女人冷手脚,宫寒吃什么调理?

2020-05-23 09:10:50 新闻来源:网络
  手、脚冷,月经不调,伴有痛经,这常是妇女患宫寒的症状,宫寒不及时调理,病情严重,对妇女健康的危害很大,甚至可能导致不孕、流产等风险,那么宫寒应该吃些什么呢?
  1.红枣桂元汤
  用适量的红枣和肉桂开水,你可以放一些红糖,你可以再煮一个鸡蛋,最后再加一些红糖来增加宫廷的暖化效果。
  功能:补充空气,补充血液和温暖的宫殿,使皮肤红润发亮。
  2.鸡眼汤
  一只老母鸡,15克艾叶。母鸡被干净地对待。洗净老母鸡,把它切成碎片,用苦艾汁煮汤。煮完后,过滤掉叶子,用盐调味它们。
  功效:益气活血,健脾平心,改善腹部寒痛等。
  3.红花煮蛋
  红花1.5克,鸡蛋1粒,鸡蛋打一口,放入红花,搅拌均匀蒸熟。
  功能:疏通充血,温暖子宫,能治疗月经,痛经等。
  4.羊肝菠菜汤
  羊肝100克,菠菜250克,鸡蛋1粒。羊肝洗净,切片,煮熟后捣碎,放入菠菜,拌入鸡蛋,煮熟,调味。
  功效:补肝、补血、养血,能改善缺铁性贫血、宫寒、气血不足等。
  5.枸杞猪肝汤
  猪肝100~200克,枸杞30克,生姜片宜。猪肝和生姜先用清水、猪肝片、生姜去皮片、生姜和枸杞煮熟,再用盐调味猪肝。
  功能:富含铁,补血效果很好,能改善贫血、营养不良等。
  6.姜汁汤
  生姜三片,红枣十多个,姜洗净,红枣洗净,加水煮熟,最后放些红糖。
  功效:消寒温宫,调节经络止痛,坚持饮治宫寒效果很好。
  7.核桃芝麻汤
  核桃200克,黑芝麻20克,鸡蛋65克,牛奶200克。核桃仁和黑芝麻被洗成粉末,然后用牛奶煮熟,最后浸泡在蛋液中,煮至蛋花浮出。
  功能:补血平肝,补肾补阴,补虚健体。
  8.当归黑鸡汤
  当归、枸杞、红枣、黑鸡。黑鸡处理,其他材料洗净,当归包在干净的纱布中,塞进鸡腹,炖3小时,用纱布包扎,调味。
  功效:补气、养血、调经、改善宫寒、痛经等引起的月经。
  9.姜羊肉汤
  当归、党参各15克,黄芪30克,生姜10克,羊肉500克。将药材用纱布包好,洗净切片,放入砂锅中,加水煮熟。
  功效:使用大补品,宫寒的调理效果极好,补血补气,散寒温身。
  10.红豆红枣汤
  肉桂干30克,红枣50克,红豆150克。红豆在水中浸泡一夜,然后用红枣和肉桂煮汤,用高温煮沸,煮60分钟。
  功效:健脾健胃,益气补血,能改善气血不足,贫血发黄,宫寒痛经等。
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