低血压的人要怎样进行调理?

2020-05-23 09:10:52 新闻来源:网络
  低血压患者通常以头晕、头痛、心悸、失眠、记忆力减退、注意力不集中、疲劳、下肢无力、面色苍白、青紫等症状为特征,如注意力不集中、疲劳、下肢无力、苍白肤色或青紫色。那么低血压者在日常生活中是如何照顾的呢?
  1.黄芪和甘草鸡
  原料:黄芪50克,烤甘草15克,黑鸡1克。
  方法:先将黄芪和甘草洗净切片,取出黑鸡的毛发和内脏,然后放入砂锅中,加入适量的水,用火煮沸,取出汤面上漂浮的泡沫,加入少许盐和料酒,炖至鸡肉煮熟腐烂。
  用法:建议血压升高后分为3次消耗,2次/周,2次巩固效应。
  功效:适用于低血压,伴有头晕和疲劳,心悸气短,自我出汗,舌轻,脉弱。
  2.祁连人参粥
  原料:枸杞20克,莲子20克,党参20克,烤甘草12克,粳稻50克。
  方法:将适量的水加入党参和甘草中,用砂锅煎两次,每次煮沸后煎20分钟,取出残渣,取汁;将粳米、枸杞、莲子洗净和油炸药汁放入锅中,加入适量水,一起煮粥。
  用法:每日2剂,早晚进食。
  功效:益气、养血、调压。
  三、参麦饮
  原料:红参6克,麦冬20克,五味子10克,冰糖15克。
  方法:在砂锅中加入上述三种口味,加入适量水,炒3次,去渣,取出药汁,加入冰糖,加热溶解。
  用法:饮茶时一天一剂。
  功效:用于阴虚型低血压,伴有头晕、头晕、疲劳、气短、五热、舌喉干、脉薄。
  4.党参甘草茶
  原料:党参30克,黄芪30克,黄精30克,甘草30克。
  方法:将上述原料制成粗端,放入较大的茶杯中,沸水酿制,5分钟后即可饮用。
  用法:一天一剂,喝代替茶。
  功效:适用于低血压,伴有头晕、疲劳和心悸、舌苔薄白、脉弱等。
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