拿好!这是你的过敏季防护指南

2020-05-22 15:39:42 新闻来源:网络
  许多人认为春天少外出可以避免过敏原,但事实上,这些可吸入的过敏原几乎无处不在,而且对过敏有一定的了解,这样你才能真正避免过敏。
  1.过敏的症状是什么?
  我们都知道,皮肤发红、肿胀和瘙痒是过敏的症状,事实上,过敏症状仍然很多。如果你在每年的过敏季节有以下症状,你必须考虑你是否过敏。
  二、最初的可吸入过敏反应是什么?
  春季气温上升和万物恢复也是可吸入过敏原最集中、最活跃的时期。
  花粉:3月底至5月中旬
  花粉来自风媒树木的授粉过程,主要是银杏、刺槐和其他常见的绿化树种。这些随风飘动的微小花粉不仅会飘在室外,还会通过打开窗户和通风等活动进入室内,威胁人们的生存。
  四月初至五月中旬
  飞刀是柳树和其他植物的授粉方式。每年,天鹅绒飞毛绒都会引起皮肤过敏和呼吸问题。同时,飞毛衫也可以附着在人们的衣服或头发上,继续影响人们的生活。
  尘螨:三月下旬至九月底
  尘螨可以说是最强大的可吸入变应原。因为尘螨寄居床单、床上用品、沙发、地毯和其他纤维制品每天都需要与人接触。同时,尘螨分泌物更敏感,更容易进入空气,引起更强烈的过敏反应。
  尘埃:多年生植物
  灰尘也是室内空气中常见的过敏原之一,基本上全年都存在于空气中。当空气通过人类呼吸进入人体时,这些微米大小的尘埃四处飘动,引起过敏反应。
  三.全面保护办法
  有了这些过敏原的生存条件,在这和变应原之间的"防止过敏原"就有获胜的机会。
  1.过敏增加的原因之一是人们食用过多的油和糖。因此,我们需要注意饮食,少吃油腻的食物,多吃抵抗性的水果、蔬菜和粗粮等。
  2.外出需要做好防护工作,戴上口罩、护目镜、帽子等,以避免直接接触皮肤、粘膜和空气中的过敏原。同时,在过敏原集中期间,我们也应考虑减少外出。
  3.我们应注意每天在家里关上门窗,以免过敏原通过缝隙进入房间。回家后,还应注意换上衣服,以免把室外过敏原带入房间。
  4.及时清洁干燥床单和被褥,避免留下寄生过敏原如尘螨的生活条件。
  5.为避免透过开窗通风引入室外过敏原,使用者应经常打开空气净化器,及时净化空气中残留的过敏原。
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