如何提高婴儿的自我控制能力

2020-07-13 09:50:02 新闻来源:网络
  宝宝有了一定程度的自控能力后,就会开始学会控制情绪。据统计,近30%到40%的成年人能够成功地控制自己的情绪。婴儿的自控能力很难靠自己来培养,所以父母必须利用约束和情感来培养孩子控制自己的能力。那么,到底该怎么办呢?
  培养孩子们的信任
  你的孩子的想法每天都是一样的,虽然你不需要完全迎合你孩子的想法,但你必须履行你的承诺,满足你孩子的基本需求。
  例如,每天吃饭、洗澡、睡觉,让孩子们相信你,这样他们就能慢慢地建立起内心的安全感。当孩子心中的安全感很强时,他就会逐渐有能力平静下来,调整心情。
  和孩子们谈谈焦虑。
  当你的孩子感到压力时,你可以告诉你的孩子你在压力下做什么。当事情发生时,你必须冷静,不要太冲动,同时考虑你的行为的后果。
  当孩子生气的时候,你应该先了解孩子生气的原因,然后思考,然后和孩子交流,最后让孩子冷静下来。当孩子长大了,他们可以从集中决策中受益。当他们年轻的时候,父母必须跟上他们,和他们的孩子进行更多的眼神交流。
  打开经典的REST规则
  当孩子没有自我控制的方法时,你可以让孩子休息一下,这样孩子的情绪就能得到缓解。
  加强良好行为
  当一个孩子以一种自我控制和冷静的方式平静下来情绪时,你应该及时鼓励你的孩子,例如,带孩子吃他或她喜欢吃的东西。但是很多时候,孩子们只是想听到你大声的赞美。
  以身作则
  当你和孩子发生争执时,一定要控制住自己。不要表现得太极端,要平静地面对孩子的爆发。如果你真的很生气,你可以去别的地方冷静下来。你是孩子最有力的榜样,所以一定要控制住自己。
 
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